Život s domácim miláčikom je srdce zdravý
AddsTis, zdieľanie tlačidiel na FacebookfacebookShare na TwittertwittertwitterShare to PinterestpinterestPinterestshare pre Moreaddthismore4
Výskum neustále ukázal, že zdieľanie vášho života a domov s domácim miláčikom je dobré pre vaše zdravie. Nový výskum z Japonska uverejnený v American Journal of Cardiology zistil, že mať domáceho maznáčika pomohlo znížiť zvýšené riziká srdcových chorôb. Určité stavy, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka a vysoké cholesteroly, zvyšujú riziká pri vývoji srdcových chorôb. Tieto stavy vedú k zmenám v tom, ako nervový systém spúšťa srdce, čo vedie k zvýšenému napätiu srdca, ktoré môže nakoniec viesť k srdcovým chorobám. V tejto novej štúdii bola aktivita nervového systému na srdci monitorovaná u 191 seniorov s rizikovými faktormi srdcových chorôb. Výsledky sa porovnávali medzi seniormi žijúcimi s domácim miláčikom a tými bez domáceho maznáčika. Život s domácim miláčikom zmiernil účinky, ktoré mal vysoký krvný tlak, cukrovka a srdcové choroby na zvýšenie srdcového stresu, čo podporuje, že vlastníctvo PET znižuje riziko srdcových chorôb.
Niekoľko predchádzajúcich štúdií tiež preukázalo srdcové výhody zdieľania vášho života s domácim miláčikom:
Výskum uverejnený na konci minulého roka v časopise Collegium Antrolpologicum hodnotil výhody pravidelnej psej chôdze pre seniorov v priebehu roka po infarkte. Tí seniori, ktorí kráčali po psovi najmenej 15 minút trikrát denne, boli po jednom roku oveľa fyzickejšie, pričom pri teste testovania na bicykli sa merala podstatne väčšia cvičebná kapacita ako tí seniori, ktorí nechodili so psom.
Vedci zo Stanfordskej univerzity vyhodnotili dôkazy o tom, že vlastníctvo domácich miláčikov by mohlo znížiť srdcové choroby a predĺžiť prežitie po infarkte. Títo lekári dospeli k záveru, že život s domácim miláčikom zlepšuje náladu, znižuje účinky napätia na srdce, znižuje krvný tlak a znižuje riziko nepravidelných srdcových rytmov. Predpokladalo sa, že tieto prvky pravdepodobne diskutujú o pozitívnych prínosoch srdca z vlastníctva domácich miláčikov.
Správa z roku 2009 v časopise Journal of Vaskular and Interventional Neurology uvádza 40 % znížené riziko smrti po infarkte majiteľov mačiek. Táto správa však nebola podporená neskoršou správou vedcov v nemocnici princa z Walesu, ktorí po infarkte majiteľov domácich miláčikov nezistili znížené riziko smrti.
Výskum ukazuje, že mať domáce zviera môže znížiť stres, zlepšiť náladu a zvýšiť fyzickú aktivitu. Každá z týchto pozitívnych zmien pomáha znižovať napätie v srdci. Zatiaľ čo štúdie o účinkoch po infarkte preukázali protichodné výsledky, celkové dôkazy podporujú, že zahrnutie domáceho maznáčika do vášho života môže byť nevyhnutným krokom pri rozvoji zdravého životného štýlu srdca.
Takže dajte svojmu obľúbenému domácemu miláčikovi extra brucho dnes – je to úžasné pre vaše zdravie srdca!
zdravotné prínosy domácich miláčikov